1. Вчера в Дмитровской мастерской: первое занятие Техники Александера для художников. Позавчера было занятие базового курса. Несколько ключевых слов: внимание, осуждение и принятие, отсутствие правильного и неправильного, прямое и непрямое действие над собой, конструктивный отдых, представление о собственном теле, сколько суставов в руках и откуда они начинаются, свобода в тазобедренных суставах, смотрение без напряжение, осознание спины.
2. Окончательно формируя программу "занятия для певцов", мы поняли, что его можно назвать дыхательным. Может быть мы будем, петь, а может быть нет, но мы точно будем дышать.
Для певцов это ничего не меняет, всё что мы писали в анонсах и говорили в пояснениях — в силе.
Для непевцов это означает, что петь не обязательно! Мы приглашаем всех, кого интересует дыхание.
3. В воскресение с 10 до 13 часов - время для индивидуальных встреч с ведущим, Яцеком Калетой.
Подробности и запись: http://kruzhokskorogorisunka.ru/700241.html