Приглашаем на онлайн-урок по технике Александера всех, кто рисует сидя, стоя - и всех, кому небезразлична его осанка.



Преподаватель Яцек Калета:
"Тема не нуждается в специальном представлении. Большинство из нас понимает, что поза влияет на наше удобство и эффективность работы, в том числе рисования. Но мало кто знает, как улучшить позу.
На этом уроке я расскажу вам:

• о причинах того, почему мы страдаем от "неправильных поз”,


• о разнице между "правильной" и "естественной” позой,


• о том, как мебель влияет на позу,


• о том, как привычка спешить влияет на позу и что с этим делать,


• о важном отличии между разными типами мышц, которое необходимо понимать для улучшения позы,


• о 3-х изменениях в образе мышления, которые сделают улучшение позы не тяжелой работой, а легким упражнением,


• об упражнениях для улучшения осанки сидя и стоя.

Информация и упражнения этого урока помогут сделать первые шаги по улучшению позы без особых усилий.Чтобы поддержать дальнейшую работу с позой, мы предлагаем участникам урока скидку 10% на клиновидную подушку Простой школы

О преподавателе

Яцек Калета начал свой путь в Технику Александера в 2004 году и окончил его на Вестминстерском учебном курсе ТА в Лондоне в 2015 — сертифицированным преподавателем. Преподавал ТА на занятиях «Гитарного круга» и «Берлинского гитарного ансамбля», сейчас продолжает свою работу с музыкантами (swobodnegranie.pl — на польском).

Сфера его интересов включает практики, которые развивают внимание, присутствие, здоровье и эмпатию в жизни. Недавно вернулся в Польшу после 13 лет в Великобритании, и в настоящее время учится биодинамической тазо-черепной терапии (по-русски звучит немного экстравагантно, гуглите на английском biodynamic craniosacral therapy).

 Яцек преподавал у нас на неделе ТА летом 2016 (вопросы-ответы, отзывы, плейлист с короткими видео) и вел ТА на первых двух онлайн-мастерских.

Запись
Для участия заполните форму до 10-го марта. Если можете — по-английски. Любые вопросы пишите на mail@prostaya.ru
Один урок — 500 р. Скидки — по запросу. Пусть ваше финансовое положение не мешает вам учиться и пользоваться плодами учебы.

Понадобится интернет, веб-камера, зум (zoom.us — бесплатная программа типа скайпа, только связь лучше), гарнитура и знание английского языка. Если вы сомневаетесь с своем английском, попросите других участников помочь вам с переводом.
Длительность: 90 минут

Ждем всех, кому больше 10-ти лет, кто любит рисовать и хочет познакомиться с процессом одушевления изображения в технике рисованной анимации, слушает блюз, джаз, спиричуэлс, госпел.
Курс состоит из трех платных занятий + четвертое бесплатное (бонус для участников).


Билл Трейлор в музее рисунка

Программа
Будем снимать мультфильм, основанный на рисунках художника-аутсайдера Билла Трейлора.
Каждый участник выберет себе персонажей из работ Билла Трейлора и под руководством ведущих, рисуя кадр за кадром, освоит принципы анимирования. В итоге у нас получится маленький фильм об удивительных животных и необычных людях из мира Билла Трейлора.

Ведущие

Варя Яковлева
Режиссер анимации. Художник-постановщик в школе-студии "Шар" на полнометражном фильме. Ведущая "нескучных набросков" в школе-студии "Шар".
Инстаграм
Ютьюб


Сонина Маша
Режиссер, аниматор. Ведущая детских курсов в "Цехе анимации".
Цех кофейной анимации
Цех ожившей живописи
Добрый друг
Звезда

Расписание и место
Занятия — 24, 25, и 27 марта с 18:30 до 21:30
Бонус для участников: 3 апреля в 18.30 - бесплатное занятие. На нем мы посмотрим краткий обзор того, как собирать отснятый материал в программе Аfter Effects, а также увидим готовый мультфильм, сделанный на курсе.
Адрес: Кузнецкий мост, 12. Вход с улицы слева от “Музея игровых автоматов”. 3-й этаж, зал 338.

Запись
Заполните форму.
20-го марта будет организационная рассылка. Пришлите заявку до полуночи 19-го марта.

Одно занятие стоит 2000 руб. Скидки — по запросу.